Foamea ne face mai deştepţi…

Poate că zâmbeşti când citeşti această afirmaţie … însă conform cercetătorilor de la Yale foamea chiar ne face mai deştepţi.

Aceştia au descoperit ca şoarecii cărora le era foame invatau mai repede si reţineau mai multa informaţie, adică deveneau mai deştepţi (aici găsiţi descrierea experimentelor)

Când ni se face foame, excitabilitatea nervoasă din centrii hipotalamusului creste în intensitate, ceea ce, în plan psihologic, echivalează cu creşterea motivaţiei.Insa aceasta relaţie merge şi invers … atunci când motivaţia este maximă nu mai simţim senzaţia de foame.

Sunt sigură că îţi aduci aminte când datorită unor activităţi deosebit de interesante “ai uitat să mănânci”. Motivaţia este foarte importantă pentru obţinerea succesului în acţiunile pe care le întreprindem.

Relaţia de corespondenţă dintre o anumită valoare a intensităţii motivaţiei şi un anumit nivel de dificultate al sarcinii, se numeşte optimum motivational.

Atingerea acestei stării de optimum motivaţional depinde de o serie de factori:

• modul în care percepem dificultatea şi complexitatea unei sarcini, felul în care ne evaluăm posibilităţile (subestimare, estimare corectă şi supraestimare),


• tipul de sistem nervos,


• factorii de personalitate (tipul temperamental, trasăturile de caracter) ...


• şi alături de toate acestea conform ultimelor studii şi de cît de mult mîncăm....