Vă amintiţi de personajul John Cage din serialul Ally McBeal, care se pregătea înainte de orice confruntare cu dansul din baie pe Barry White ... este imposibil să îl priveşti, şi să nu începi să dansezi pe sub birou şi să zâmbeşti;-))
Toată lumea ascultă muzică ... nu contează genul, unii ascultă rock, pop, simfonica, house, blues... toţi avem o melodie preferată.
Această melodie se schimbă în funcţie de perioadele vieţii noastre...în liceu ne plăcea Madonna, Queen ... mai târziu am ascultat Eminem, Kylie Monique, Justin Timberlake sau Linkin Park ... după despărţirea aia urâtă,... normal, James Blunt era preferat….
De fapt, melodia, care ne place, este condiţionată foarte mult de starea noastră.
Dacă suntem fericiţi ascultăm melodii vesele, antrenante…însă dacă suntem deprimaţi, melodiile triste parcă ne ung pe suflet... faptul că cineva trăieşte şi înţelege suferinţa noastră ne consolează un pic…
Dar putem inversa procesul: ascultând melodiile, care ne plăceau în perioadele fericite din viata noastră, putem retrăi acele momente… iţi aduci aminte vara, aceea fără griji, când viaţa era perfectă şi tu ascultai aceea melodie sau album încontinuu….
Te simţi mai bine doar ascultând o melodie veselă şi antrenantă
Marele secret al Programării Neuro-Lingvistice este că poţi retrăi acele emoţii şi stări ascultând din nou acele melodii…
Cum? Prin ancorare!
Conform NLP-ului, ancora reprezintă cea mai accesibilă formă de comunicare cu tine însuţi sau cu ceilalţi. Folosind ancorarea poţi retrăi acele senzaţii prin simpla ascultare a unei melodii…
Încearcă să iţi găseşti şi tu o melodie, care să îţi ridice moralul …şi foloseşte-o ca ancora pentru creşterea încrederii sau retrăirea clipelor fericite.
Monday, February 04, 2008
Ancoreaza-ti fericirea
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Posts
2 comentarii:
Ancorarea este un truc folosit pe scara larga, atat constient cat si inconstient de foarte multa lume. Numai daca ne uitam la industria publicitara observam cum melodii, culori si imagini au devenit instrumente ale acestui procedeu.
O poveste interesanta mi-a spus-o o tipa care se autosatisfacea mereu pe aceeasi melodie. Pana a ajuns intr-o zi, in masina, sa aiba orgasm instantaneu cand la radio a auzit piesa respectiva. Ceva asemanator si in stil pavlovian incercam si noi sa facem, mai mult sau mai putin constient, chiar daca rezultatele nu sunt de fiecare data la fel de placute.
Insa cu siguranta acest lucru ne ajuta sa mergem mai departe.
Buna Iulia,
Citesc cu placere articolele tale si te felicit pentru ele. Sper ca nu gresesc, dar cred ca nu cu mult timp in urma, undeva, pe una dintre paginile tale, am gasit un link spre site-ul unei doamne din Canada, doamna ce se ocupa cu NLP-coaching. As vrea sa te rog, daca poti, mai posteaza inca o data, link-ul respectiv (si/sau poate cunosti alte persoane ce se ocupa cu asa ceva ... ) As vrea sa contactez direct o astfel de persoana si sa obtin mai multe informatii despre activitatea lor. Iti multumesc anticipat.
Post a Comment